Crema para quemaduras solares

Receta de crema para quemaduras solares

La piel puede quemarse si recibe demasiado sol sin la protección adecuada de la crema solar y la ropa. Para ayudar a curar y calmar el escozor de la piel, es importante empezar a tratar las quemaduras solares en cuanto las notes. Siga estos consejos de los dermatólogos para ayudar a aliviar las molestias.
La piel puede quemarse si recibe demasiado sol sin la protección adecuada de la crema solar y la ropa. Para ayudar a curar y calmar el escozor de la piel, es importante empezar a tratar las quemaduras solares en cuanto las notes. Lo primero que debe hacer es alejarse del sol -y preferiblemente en el interior-.Una vez dentro, estos consejos de los dermatólogos pueden ayudar a aliviar las molestias:Aunque pueda parecer una afección temporal, las quemaduras solares -resultado de la piel que recibe demasiada exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol- pueden causar daños duraderos en la piel. Este daño aumenta el riesgo de contraer cáncer de piel, por lo que es fundamental proteger la piel del sol.Si tiene preguntas sobre sus quemaduras solares o para aprender a proteger mejor su piel del sol, consulte a un dermatólogo certificado.

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Después de un largo día al sol, lo primero que quieres hacer es aclararte, pero deberías pensártelo dos veces antes de echarte espuma. Sumergirse en un baño de burbujas y utilizar jabón puede resecar e irritar la piel quemada por el sol. Un baño fresco (sin burbujas) es una mejor opción.
Si tienes que usar jabón mientras te lavas, elige algo suave como Johnson’s Baby Head-to-Toe Wash y acláralo todo con cuidado: los restos de jabón pueden resecar mucho, lo que sólo hará que tu quemadura solar sea peor.Sumérgete en avena calmante.Otro remedio para las quemaduras solares: Añade avena a tu baño. Las investigaciones demuestran que la avena coloidal ayuda a calmar la inflamación y a reducir la picazón, dice el dermatólogo certificado Michael Schreiber, M.D., y puedes encontrar el ingrediente en muchos productos Aveeno, como su tratamiento de baño calmante. También puedes simplemente moler avena en tu procesador de alimentos y añadirla a tu bañera. Mezcla el tratamiento de avena con el agua fría del baño y sumérgete durante 15 o 20 minutos. Después, sécate suavemente la piel con una toalla limpia. Frotar la piel para secarla sólo la irritará más. Calmar la piel inflamada

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Cuando tu piel está ardiendo, lo último que quieres hacer es exponerla al agua caliente. Ducharse con agua caliente puede despojar a la piel de sus aceites esenciales, lo que puede resecarla aún más y hacerla más sensible, según explicó anteriormente el doctor Joshua Zeichner a Men’s Health.Enjuagarse con agua fría, en cambio, proporciona un alivio inmediato, añade la doctora Allison Arthur, dermatóloga certificada. Si el chorro de agua directo se siente demasiado intenso en tu piel, prueba con un baño a temperatura ambiente.
«La razón por la que la piel quemada por el sol se siente tan tensa es porque está profanada, seca, porque estás perdiendo agua de la piel muy fácilmente», explica el Dr. Friedman. Por eso es tan importante no usar jabón en la zona quemada por el sol, dice. «Los jabones, incluso los más suaves, pueden resecar mucho», y usted no necesita más de eso.
Según el Dr. Friedman, un buen producto para usar sería uno que contenga avena colodial, y el ingrediente es común en muchos productos tópicos diseñados para ayudar con el eczema.  «La avena colodial tiene tanto propiedades inflamatorias como de reparación de la barrera», dice el Dr. Friedman. Ambas son perfectas para las quemaduras solares. «Estás derribando la inflamación y dando señales a la piel para que se repare a sí misma», añade.

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La quemadura solar es una quemadura por radiación en la piel. Los signos de las quemaduras solares pueden empezar a aparecer en tan sólo 11 minutos y la piel puede enrojecerse entre 2 y 6 horas después de haberse quemado. Continuará desarrollándose durante las siguientes 24 a 72 horas y, dependiendo de la gravedad, puede tardar días o semanas en curarse.     Las quemaduras solares empeoran con una mayor exposición a los rayos UV. Las quemaduras solares leves pueden tratarse en casa, pero las graves y con ampollas requieren atención médica inmediata.
Los efectos a largo plazo de las quemaduras solares repetidas incluyen arrugas prematuras y un mayor riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma (el tipo más peligroso de cáncer de piel). El ADN de las células puede resultar dañado y, si el organismo no lo repara repetidamente a lo largo del tiempo, pueden desarrollarse células anormales que den lugar a un cáncer. Por eso es muy importante la prevención.    Reducir el riesgo de quemaduras solares Para prevenir las quemaduras solares y los daños en la piel, utilice una combinación de medidas de protección solar durante las horas de protección solar de cada día (cuando se prevé que los niveles de rayos UV alcancen 3 o más). Puede encontrar estas horas en la aplicación o el widget SunSmart , o en el sitio web de la Oficina de Meteorología .